高考結(jié)束，不少考生以徹夜唱歌、喝酒、泡網(wǎng)吧等各種形式宣泄壓力。昨日，武漢蔡甸一考生因兩天兩夜在外狂歡，導(dǎo)致闌尾炎發(fā)作暈倒街邊花壇，幸虧被路人及時(shí)發(fā)現(xiàn)送醫(yī)。（6月12日《武漢晚報(bào)》）

一年一度的高考結(jié)束了，考生驟然間從巨大的備考?jí)毫χ薪夥懦鰜?lái)，心理和身體都需要一個(gè)調(diào)適過(guò)程。近幾天來(lái)，媒體報(bào)道了不少考生的宣泄方式：有拉幫組團(tuán)去唱KTV，在音樂(lè)中“吼”出之前郁積壓力的；有通宵達(dá)旦上網(wǎng)玩游戲、看電視劇的；有扔課本、撕校服，以此與高中時(shí)代揮手作別的，等等。作為高考的過(guò)來(lái)人，筆者理解這些畢業(yè)生的心理情緒，但對(duì)他們的一些過(guò)度宣泄行為也心存憂慮。

目前，社會(huì)對(duì)高考過(guò)于重視，使得考生壓力很大，一定程度助長(zhǎng)了他們考后放松甚至放縱的情緒。據(jù)心理專家統(tǒng)計(jì)，高考結(jié)束到大學(xué)錄取這段容易被忽視的時(shí)間里，60%至70%的考生會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮，近20%的考生會(huì)因?yàn)檫^(guò)分焦慮而影響了日常生活。一些高中畢業(yè)生過(guò)度宣泄以及由此產(chǎn)生的樂(lè)極生悲事件，暴露出我們?cè)谂囵B(yǎng)學(xué)生情感合理表達(dá)方面的教育短板。

高中畢業(yè)生正處于人生發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折階段，缺乏應(yīng)有的人生閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在不受約束的環(huán)境里，做出一些過(guò)度的宣泄行為，不能單純以道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判。但作為社會(huì)、學(xué)校和家庭，應(yīng)當(dāng)要有提前預(yù)見的意識(shí)，指導(dǎo)畢業(yè)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，引導(dǎo)他們合理疏導(dǎo)情緒，理智釋放壓力，其中最為重要的就是營(yíng)造“畢業(yè)文化”。

當(dāng)前社會(huì)上面向畢業(yè)生的活動(dòng)并不多，學(xué)校對(duì)畢業(yè)生幾乎沒(méi)什么管理。因此，在高中畢業(yè)到大學(xué)入學(xué)這段“真空期”里，為畢業(yè)生營(yíng)造畢業(yè)文化就很有必要。畢業(yè)文化是指以學(xué)校和家庭為主，社會(huì)各方面共同配合，針對(duì)高中畢業(yè)生的特點(diǎn)，組織他們開展一些回憶校園生活、感恩回報(bào)母校、了解接觸社會(huì)的相關(guān)活動(dòng)。比如，讓畢業(yè)生們組織策劃畢業(yè)晚會(huì)、同學(xué)聚會(huì)，開展祝福母?；顒?dòng)；組織學(xué)生參觀在建項(xiàng)目、希望小學(xué)，實(shí)地體驗(yàn)一線工作人員的辛勞；開展親子游，深化和延伸所學(xué)的地理、歷史、人文等知識(shí)；引導(dǎo)畢業(yè)生把課本、學(xué)習(xí)資料和日常生活用品捐給低年級(jí)同學(xué)和困難同學(xué)，等等。這些富有意義的實(shí)踐活動(dòng)和有規(guī)律的適度放松，不僅可以使畢業(yè)生過(guò)剩的精力有一個(gè)健康的出口，給今后的人生留下美好的回憶，更可以幫助他們順利完成從高中向大學(xué)的過(guò)渡。

正如一位心理學(xué)專家對(duì)“后高考時(shí)代”寄語(yǔ)的那樣：“當(dāng)學(xué)習(xí)不再是一種義務(wù)而成為一種享受，當(dāng)世界不再只有高考而向各種意義盛開，當(dāng)思考不僅局限于知識(shí)而回歸到事物本身，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)如此豐富多彩?！蔽覀兿Ｍ麧夂竦漠厴I(yè)文化盡快建立起來(lái)，給廣大學(xué)子提供更多更好的精神食糧。