“放下手機(jī)，讓我們?cè)谝黄穑　薄傲弧鼻跋?，北京東城區(qū)某小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，發(fā)起這樣一個(gè)項(xiàng)目：每天回家，記錄家長(zhǎng)放下手機(jī)陪伴孩子的時(shí)長(zhǎng)。這份記錄讓很多家長(zhǎng)汗顏，與孩子在一起的歡樂時(shí)光，竟在不知不覺之間被手機(jī)擠占去了那么多。

前不久，青少年教育學(xué)家“知心姐姐”盧勤，講了這樣一個(gè)例子。在“給聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)寫封信”的少年寫作比賽上，不少中國(guó)孩子表達(dá)了這樣的內(nèi)容：我媽媽是“手機(jī)控”，回家不理我，就抱著手機(jī)看，我媽媽變成手機(jī)媽媽了，希望聯(lián)合國(guó)幫著想想辦法，把媽媽還給我！

從“時(shí)間爭(zhēng)奪戰(zhàn)”到“母親爭(zhēng)奪戰(zhàn)”，或許是時(shí)候放下手機(jī)，聽聽孩子們的心聲了。

的確，手機(jī)可以隨時(shí)拿起，孩子卻不能隨意放下。父母的陪伴，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。據(jù)美國(guó)皮尤研究中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，家長(zhǎng)陪伴孩子的有效時(shí)間，及格線應(yīng)為每周21.2小時(shí)。但這樣的陪伴，并非簡(jiǎn)單的“在一起”，更非自顧自玩手機(jī)。有人說，世界上最遠(yuǎn)的距離，是我在你旁邊，你卻在看手機(jī)。如果心不在、情不在、注意力不在，真不知說是你陪著孩子成長(zhǎng)，還是孩子陪著你看手機(jī)。

算起來，中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的付出不可謂不大，從補(bǔ)習(xí)班到學(xué)區(qū)房，從中考到高考，絲毫不敢松懈。然而，付出并不意味著陪伴。陪伴，是觸碰孩子的心靈、引領(lǐng)孩子的腳步，是鄭重的心態(tài)、尊重的姿態(tài)，是情感的交流、情緒的分擔(dān)……這樣的陪伴，讓我們跟孩子一起度過的時(shí)間，變成了有價(jià)值的時(shí)間，而不是在消磨時(shí)間、打發(fā)時(shí)間。更重要的是，忙著看手機(jī)，你可能錯(cuò)過了孩子的開懷、忽略了孩子的難過，缺席了孩子在點(diǎn)滴中的成長(zhǎng)。當(dāng)目送孩子離開背影的那一刻，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些都是如此珍貴。

陪伴是最有效的教育。波士頓醫(yī)療中心的行為兒科專家提醒家長(zhǎng)，一邊刷手機(jī)一邊陪孩子的行為，很可能讓孩子對(duì)正常的交流等失去耐心。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，父母的陪伴能夠讓孩子更好地與人建立親密關(guān)系。這正是因?yàn)椋行惆槟軠p少孤獨(dú)感、增加安全感，從而形成穩(wěn)定、積極的心態(tài)，更勇敢也更從容地面對(duì)他人、面對(duì)人生、面對(duì)世界。

毋庸置疑，手機(jī)的普及是科技的進(jìn)步，給人們帶來了極大的便捷，改造甚至重塑了生活與社會(huì)。然而，當(dāng)手機(jī)越來越多地進(jìn)入我們的生活場(chǎng)景，也不能不對(duì)其帶來的問題加以更認(rèn)真的審視。或許，技術(shù)的進(jìn)步總會(huì)帶來焦慮，尼采曾對(duì)“短暫之物”報(bào)紙的出現(xiàn)怒不可遏。后來，“熱鬧”的電視取代了“冷靜”的報(bào)紙；今天，“孤獨(dú)”的網(wǎng)絡(luò)又取代了“群聚”的電視。然而，恰如人工智能終究邁不過產(chǎn)生情感這一步，技術(shù)的更新迭代可以改變我們的相處方式，情感的交互卻從來不是技術(shù)可以替代的。

在一組照片中，攝影師把各種場(chǎng)景中的手機(jī)都去掉了，原本熟悉的生活，立即變得有些荒誕。聚會(huì)中的家庭、相互依偎的情侶、一張桌邊的同事……每個(gè)人都把目光投注到眼前的一小片空茫，孤獨(dú)地活在自己的世界。再設(shè)想一下，把花在手機(jī)上的時(shí)間都去掉，我們的生活將會(huì)出現(xiàn)多大的空閑？“六一”之際，讓我們放下手機(jī)，聽孩子說說話，一起聞一聞花香、看一看藍(lán)天，給身邊的人最好的陪伴。