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冬季推薦給寶寶暖胃的食物一覽表
來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 2011-11-26 編輯:林洪熙

暖胃食譜推薦

暖胃可口小甜品:芒果椰汁黑糯米

這道甜品熱食尤其暖胃,益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃,堅(jiān)韌有度,口感極佳。

材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁

做法:由于芒果肉較濕毒,煮此款糖水時(shí)可先用芒果核干煲水,撈起核后再加入黑糯米,待米煮爛后,放芒果肉,最后加上椰汁,這樣就更健康有益。

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