11個細(xì)節(jié)幫你養(yǎng)出個健康雜食寶寶
來源:騰訊母嬰 2011-12-21 編輯:林洪熙
專家提醒 1~3歲的寶寶飲食量時多時少,爸媽切不可把他吃得多的那次作為衡量寶寶食欲好壞的標(biāo)準(zhǔn)。正確的做法是:用幾天的時間,仔細(xì)觀察寶寶的日均進(jìn)食量,只要寶寶的飲食在平均值附近,體重增長正常,就說明寶寶的生長發(fā)育是正常的。不用為寶寶某些天吃不好而擔(dān)心著急,過兩天,他自己就會多吃補(bǔ)回來的。 家長要盡可能減少食物中營養(yǎng)素的損失,給寶寶合理的搭配飲食,如果寶寶挑食嚴(yán)重,還應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充適量的營養(yǎng)素補(bǔ)充品,以保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng),讓寶寶的體格與智力健康地成長。 |
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