備孕期調(diào)理最容易忽視的五個(gè)細(xì)節(jié)
來(lái)源:紅網(wǎng) 2012-07-16 編輯:黃水來(lái)
3、飲食上依然愛(ài)吃什么吃什么 孕前半年開(kāi)始,女性要開(kāi)始戒口了,不能愛(ài)吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚(yú)片、生蠔等(有殼類(lèi)的水生物),這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎,而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。 同時(shí),放棄女性鐘愛(ài)的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲(chóng),但人們并不能用肉眼看見(jiàn)。如果在吃火鍋時(shí),只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲(chóng)蟲(chóng)卵,幼蟲(chóng)可穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。 4、住在剛裝修好的房子里 買(mǎi)新房、裝修、懷孕、生子,聽(tīng)起來(lái)非常完美的流程,其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等,對(duì)成人可能沒(méi)有大的影響,但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們,千萬(wàn)不要住在剛剛裝修好的房間里。 5、穿了防輻射衣就無(wú)限制使用電器 有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開(kāi)始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,完全無(wú)限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐,其實(shí)不然。專(zhuān)家說(shuō),市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,一般消費(fèi)者難以判斷,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 不過(guò)一般來(lái)說(shuō),穿防輻射服有一定的抗輻射作用,建議孕前就開(kāi)始穿,但是對(duì)使用電器,還是要有所顧忌,盡量少用,需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí),要每隔一段時(shí)間休息下,并保持室內(nèi)空氣流通。 |
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