鄭老說，自己平時堅決不長跑，但每天都堅持做一個小時的健身操。據(jù)了解，鄭老退休前是名高級工程師，1996年退休后，他每天都堅持鍛煉。幾年前，他通過查閱資料，自創(chuàng)了一套20多節(jié)的健身操。

“跑步對膝蓋骨的壓力太大，做操則可以運動到每個關(guān)節(jié)，運動量也相對少一些。”鄭老表示。

導報記者還了解到，為加強兩岸交流，明年將繼續(xù)舉辦海峽兩岸城市馬拉松邀請賽，目前已有北京、上海、臺北、高雄等85個兩岸城市的長跑組織，報名參賽。