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游泳時間過久 容易得皮膚病
m.uplandwellness.com?2014-08-18 15:15:23? ?來源:中國婦女報    我來說兩句

■ 官舟

正值酷暑,許多家長選擇帶孩子到游泳池避暑納涼,很多人在游泳池里一泡就是好幾個小時。專家提醒,游泳時間越久,得皮膚病風險越高。

廣州中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院皮膚科副主任陳明春表示,皮膚浸泡在水中的時間越久,作為皮膚屏障的角質層越容易出現(xiàn)松懈,從而降低對外來病原的屏障作用,理論上感染皮膚病的機會就會增高。陳明春指出,在游泳池最容易感染的皮膚病就是手足癬。此外, 細菌感染引發(fā)的毛囊炎、疥瘡,也有可能在游泳池里傳播。他建議,普通人游泳前一定要去洗腳池浸腳消毒。

陳明春提醒,在游泳池游泳要注意幾點:1.皮膚狀態(tài)不好,例如過敏、出現(xiàn)破損,哪怕只是蹭破皮,也最好不要去游泳。2.環(huán)境允許的話,最好穿著自帶的拖鞋從更衣室走到泳池,入水前別忘先到洗腳池清洗足底。3.游泳時間以一小時為宜,當皮膚開始發(fā)皺甚至發(fā)白時,意味著皮膚自我屏障功能已經(jīng)下降,應停止游泳。4.上岸后應盡快使用沐浴液或香皂徹底清洗身體,尤其是私處,然后用自帶的干凈毛巾擦凈,別漏掉腳趾縫。有條件的人最好使用潤膚霜涂抹全身。

另外,應去水質合格的游泳池,有些泳池氯超標,或者尿堿超標,都會對皮膚造成刺激,尤其是皮膚敏感的人、老人和小孩,應慎選游泳池。

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