一、安全用電

1、電器打開時(shí)，不要用濕布擦拭，也不要用濕手按開關(guān)或插頭，這樣都容易觸電。

2、安裝電線、電器和燈泡時(shí)，要記住先切斷電源。

3、停電的時(shí)候要注意關(guān)掉電器開關(guān)或拔掉電插頭。否則，來(lái)電時(shí)所有電器同時(shí)啟動(dòng)，容易燒斷保險(xiǎn)絲。

4、萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)掉電源，同時(shí)要迅速用干燥的木棍、塑料棒、掃帚把兒等，將人同有電的物品分開。

二、日常生活中如何注意飲食衛(wèi)生

1、養(yǎng)成吃飯前洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。俗話說(shuō)：“飯前不洗手，病菌易入口?！?/p>

2、生吃瓜果要洗干凈。因?yàn)楣瞎谏L(zhǎng)過程中，都施過糞肥和農(nóng)藥，沾染了病菌、病毒和寄生蟲卵。

3、不吃腐爛變餿的飯菜。

4、不隨便吃野菜、野果。夏秋是百果成熟的季節(jié)。有的同學(xué)采摘野菜野果嘗一嘗，這樣做危險(xiǎn)性很大。

5、飲水講衛(wèi)生，不喝生冷水。

6、不要隨意買街頭小販賣的包裝粗糙、質(zhì)量低劣的冰棍、冷飲。

三、體育課安全須知

1、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須備好厚度符合要求的海綿墊子。

2、在做跳箱、跳馬等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有起跳板，器械后要有海綿墊，同時(shí)老師要在器械旁站立保護(hù)。

3、進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、壘球、標(biāo)槍等，一定要按老師口令行動(dòng)，令行禁止，不可以有絲毫的馬虎。

4、跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳時(shí)前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

5、短跑、4x100接力等要按照規(guī)定的跑道競(jìng)賽，不能串跑道。

四、游泳時(shí)抽筋了怎么辦

1、要鎮(zhèn)靜，不要緊張，一面呼救，一面設(shè)法自救。

2、如果離岸很近，最好立即出水，按摩抽筋部位的肌肉。

3、如離岸較遠(yuǎn)，不要立即上岸，可以仰面浮在水面上并臨時(shí)采用牽引、按摩等方法，試著自行救治。

4、如自行救治不行，又無(wú)他人幫助，可利用未抽筋的肢體劃動(dòng)上岸。